Buah Yang Bisa Membantu Membuat Kulit Tubuh Menjadi Lebih Cerah


 

Buah Yang Bisa Membantu Membuat Kulit Tubuh Menjadi Lebih Cerah

Kulit putih, bersih, dan sehat menjadi dambaan setiap orang khususnya wanita, selain perawatan yang tepat menggunakan kosmetik yang aman ternyata pola makan yang baik dapat pula membantu membuat kulit tubuh dan wajah menjadi lebih cerah.

Berikut ini daftar Makanan Alami Yang Membantu Memutihkan Kulit Tubuh dan Wajah :
  1. Soya atau Kacang Kedelai
    Kacang Kedelai mengandung isoflavon yang mencerahkan kulit tubuh dan wajah serta mengurangi kerutan akibat penuaan dini. Soya Milk atau susu kedelai merupakan olahan terbaik untuk mendapatkan manfaat maksimal dari kacang kedelai.
  2.  Strawberry
    Strawberry kaya akan vitamin C yang mampu mencerahkan kulit serta dapat membantu meregenerasi sel kulit sehingga selalu tampak segar dan awet muda. Buah Strawberi juga merangsang keluarnya zat kolagen yang berguna membuat kulit kencang, halus, lembut dan mengurangi garus kerut (keriput) halus di sekitar dahi, pelipis dekat mata serta lipatan leher.
  3. Alpukat (Avocado)
    Alpukat yang kaya akan vitamin A, C, E dan Zinc sangat bermanfaat untuk memutihkan kulit. Cara penggunaannya bisa dengan mengkonsumsi secara rutin buah alpukat misal dibuat minuman jus atau bisa menjadikannya lulur yang dicampur dengan sedikit perasan jeruk nipis.
  4. Putih Telur
    Putih telur dengan kandungan lutein dan zeanxanthin yang berfungsi sebagai uv filter untuk melindungi kulit anda dari pengaruh buruk sinar ultraviolet, melembabkan, serta memutihkan kulit anda.
  5. Wortel
    Wortel merupakan sayuran sehat yang mengandung vitamin A. Selain vi. A wortel juga mengandung vitamin C dan karoten, Wortel bisa dikonsumsi begitu saja atau bisa dijus untuk diminum. Wortel juga lazim dimasak untuk tambahan sayuran pada sup.
  6. Tomat
    Tomat dengan kandungan lycopene yang dapat melindungi kulit dari pengaruh buruk ultraviolet dari sinar matahari dan dapat merangsang zat kolagenalami dari tubuh, sehingga kulit anda akan menjadi elastis, kencang, dan tidak mudah terjadi kerutan. Tomat juga mengandung vitamin C yang sudah dikenal dapat mencerahkann kulit.
    Jus tomat untuk diminum rutin juga sangat baik untuk menyegarkan tubuh, bida juga dibuat masker wajah dengan ditambahkan sedikit perasan lemon dan air mawar.
  7.  Apel
    Buah Apel mengandung antioksidan dan quercetin yang sangat baik untuk mencegah kerusakan kulit atau terhindar dari resiko kanker. Buah apel bisa di buat minuman jus atau dimakan begitu saja.
  8. Pepaya
    Buah yang kaya air dengan rasa yang manis ini mudah didapatkan dan harganya terbilang murah. Buah pepaya mengandung enzim papin yang untuk membantu memutihkan kulit. Buah pepaya dapat dikonsumsi secara rutin atau dengan menjadikannya masker wajah.
  9. Kiwi
    Buah kiwi sangat kaya dengan kandungan vitamin C selain dapat menyehatkan dan menjaga tubuh tetap fit tentunya buah kiwi ini dapat pula membantu memutihkan kulit secara alami dari dalam. Buah kiwi juga bisa membantu menyamarkan noda hitam / flek dan jerawat di wajah.
  10. Bit
    Jenis umbi-umbian yang berwarna ungu ini selain bermanfaat bagi kesehatan ternyata bisa pula menjadikan kulit lebih putih secara alami. Kandungannya yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit yaitu Vitamin C, Vitamin A, dan Zat Besi. Buah Bit dapat diminum dengan dibuat jus, atau bisa juga dihaluskan untuk maskeran.

Membuat Sendiri Lulur Pemutih Tubuh dari Bahan Alam

Membuat Sendiri Lulur Pemutih Tubuh dari Bahan Alam

Seperti wajah yang perlu dinutrisi menggunakan masker wajah, kulit tubuh juga perlu dinutrisi dengan menggunakan lulur. Selain menutrisi kulit, masker dan lulur juga mampu mengangkat sel kulit mati sehingga membuat kulit jadi lebih segar dan sehat. Bagaimana Cara Membuat Lulur Tradisional Dengan Bahan Alami Untuk Memutihkan Kulit Tubuh?

Lulur Tradisional Dengan Bahan Alami Untuk Memutihkan Kulit Tubuh

Mari kita belajar :

1. Madu
Madu telah dikenal selama ribuan tahun sebagai resep tradisional bahan alami yang kaya akan nutrisi, tidak hanya untuk dikonsumsi saja, madu juga langsung dapat diaplikasikan ke kulit baik sebagai masker wajah maupun sebagai lulur kulit tubuh. Cara menggunakan madu untuk bahan lulur ialah dengan begitu saja mengoleskan ke permukaan kulit tubuh yang dikehendaki, diamkan beberapa menit lalu bersihkan dengan handuk yang telah dicelup ke air hangat sampai bersih.

2. Putih Telur
Putih telur juga sangat baik untuk digunakan sebagai lulur, ia mampu mengangkat sel kulit mati, menutrisi kulit tubuh, sekaligus mencerahkannya. Caranya sangat mudah, pisahkan antara putih telur dengan kuningnya. Putih telur dapat langsung diaplikasikan sebagai lulur dengan bahan alami untuk memutihkan kulit dengan cara mengoleskan ke bagian kulit tubuh yang dikehendaki seperti tangan, kaki, dan punggung. diamkan 15 menit setelah itu bersihkan dengan handuk yang sdh dicelum air hangat hingga sisa lulur putih telur terangkat semua.

3. Scrub Gula Pasir
Ternyata scrub dengan menggunakan bahan gula pasir dapat menjadikan kulit nampak lebih putih sekaligus bersih, dan sehat. Gula memiliki tekstur bulatan yang lembut dan juga memiliki kandungan zat tertentu menjadikan tekstur gula semakin halus sehingga sangat cocok untuk dijadikan body scrub. Butiran tersebut dapat mengangkat sel kulit mati yang terdapat pada kulit sehingga menjadikan kulit lebih bersih dan juga lebih putih. Gula juga tidak akan memberikan efek iritasi pada kulit kita, sehingga sangat aman sekaligus efektif untuk digunakan. Caranya sangat mudah campurkan 4 sdm gula pasir dan 3 sdm minyak zaitun kemudian campur hingga merata. Basahi tubuh kemudian gunakan campuran tersebut sebagai scrub.

4. Bengkoang
Ekstrak bengkoang efektif untuk memberikan efek cerah untuk kulit tubuh, jika Anda hendak membuat lulur bengkoang sendiri, caranya sangat mudah, kupas dan potong tipis-tipis bengkoang lalu jemur di bawah sinar matahari hingga kering betul. Setelah kering, tumbuk hingga halus, lalu campurkan air mawar atau susu segar untuk dibuat adonan lulur bengkoang.

5. Lulur Kopi
Bahan yang satu ini terkenal sebagai lulur tradisional untuk memutihkan kulit yang telah digunakan oleh para putri raja sejak zaman dahulu. Hingga sekarang pun masih banyak para salon kecantikan yang menggunakan metode ini. Kopi memiliki kandungan zat yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati, mencerahkan kulit pada bagian yang rawan menjadi gelap seperti pada bagian yang berlipat, melembabkan kulit, menghaluskan, dan juga merilekskan kulit. Caranya sangat mudah, Anda hanya perlu menggiling halus kopi dan mencampurkan sedikit body scrub dan menjadikannya sebagai lulur badan. Lakukan rutin seminggu sekali agar tubuh terlihat lebih putih dan cerah.

6. Rempah Mangir
Mangir merupakan bubuk yang terbuat dari campuran bahan-bahan alami berasal dari rempah berfungsi sebagai perawatan kecantikan para putri keraton zaman dahulu. Terbukti efektif dapat mengangkat sel kulit mati sekaligus mencerahkan kulit karena butiran mangir lebih kasar dibandingkan dengan bahan lulur. Ada beberapa bahan rempah alami yang sering digunakan sebagai mangir sejak zaman kerajaan dan keraton dulu. Kunyit dapat menangkal radikal bebas, mengangkat sel kulit mati, dan juga mengurangi bintik hitam.

7) Susu
Susu sapi segar sangat baik untuk dibuat campuran bahan lulur, terutama lulur yang semula berbentuk serbuk dan perlu bahan cairan untuk membuat adonannya. Selain untuk campuran lulur, mandi susu (berendam di air susu juga sangat baik untuk memberikan kelambaban yang cukup untuk kulit tubuh sekaligus mencerahkan kulit tubuh Anda.



au masker wajah yang praktis dengan bahan alami Aloevera dan Apple extract serta kandungan zat premium Kolagen dan Glutathione?


Cara Membuat Masker Wajah Alami

Cara Membuat Masker Wajah Alami

Masker wajah lazim digunakan untuk mengangkat sel kulit mati, mengencangkan kulit, memutihkan kulit, mengangkat komedo, mengecilkan pori kulit wajah, dan menutrisi kulit wajah secara langsung di permukaannya.

Tak jarang bahan alami menjadi pilihan untuk membuat masker wajah ini karena dinilai tanpa efek samping.

Lalu Bagaimana Cara Membuat Masker Wajah Sendiri Dari Bahan Alami?

Mari kita belajar :

Masker Putih Telur

Masker putih telur sangat baik untuk membantu menghaluskan, mengencangkan, dan mengenyalkan kulit wajah. Selain itu, masker putih telur juga berfungsi mencerahkan wajah.
Cara membuat masker wajah dari bahan alami putih telur :
  • Pisahkan antara putih telur dengan kuningnya (bagian kuning telur yang tidak dipakai untuk masker bisa dikonsumsi/membuat kue/digoreng)
  • Tambahkan sedikit perasan jeruk nipis (lemon) dan aduk hingga merata.
  • Oleskan merata pada kulit wajah.
  • Diamkan hingga 30 menit dan dibilas dengan handuk yang sudah di celup ke air hangat sampai bersih.

Masker Alpukat

Alpukat yang kaya akan vitamin A, C, E dan Zinc sangat bermanfaat untuk mengencangkan dan memutihkan kulit wajah sekaligus menutrisinya.
Cara membuat masker wajah dari bahan alami buah alpukat untuk memutihkan kulit :
  • Buah apukat dipotong menjadi 2 bagian, gunakan 1 bagian saja, sisanya bisa disimpan atau dikonsumsi saja.
  • Dapat ditambahkan madu, susuatau perasan jeruk nipis lalu campurkan hingga merata.
  • Oleskan merata pada kulit wajah.
  • Diamkan hingga 30 menit dan dibilas dengan handuk yang sudah di celup ke air hangat sampai bersih.

Masker Madu

Tak diragukan lagi khasiat madu dalam dunia kecantikan dan kesehatan telah terkenal selama ribuan tahun. Manfaatnya yang mampu mencerahkan kulit serta menghapus noda-noda (flek hitam) pada permukaan wajah, menjadikan madu alami pilihan yang tepat untuk membuat masker wajah dari bahan alami.
Cara membuat masker wajah dari bahan alami madu untuk memutihkan kulit :
  • Ambil madu secukupnya, kurang lebih satu sendok makan.
  • Oleskan merata pada kulit wajah.
  • Diamkan hingga 30 menit dan dibilas dengan handuk yang sudah di celup ke air hangat sampai bersih.

Masker Wortel

Buah Wortel sangat kaya akan  vitamin A. Dengan dibuat masker wajah, wortel berkhasiat untuk memutihkan dan menghaluskan kulit wajah secara efektif.
Cara membuat masker wajah dari bahan alami buah wortel untuk memutihkan kulit :
  • Buah Wortel dikupas dan dicuci bersih.
  • Haluskan buah wortel (bisa menggunakan blender yang cup kecil supaya bisa terblender bisa ditambahkan sedikit madu)
  • Oleskan merata pada kulit wajah.
  • Diamkan hingga 30 menit dan dibilas dengan handuk yang sudah di celup ke air hangat sampai bersih.

Masker Bengkoang

Ekstrak bengkoang efektif untuk memutihkan kulit wajah, jika Anda hendak membuat masker bengkoang sendiri, caranya sangat mudah.
Cara membuat masker wajah dari bahan alami bengkoang untuk memutihkan kulit :
  • kupas dan potong tipis-tipis bengkoang lalu jemur di bawah sinar matahari hingga kering betul.
  • Setelah kering, tumbuk hingga halus,
  • lalu campurkan air mawar untuk dibuat adonan lulur bengkoang.
  • Oleskan merata pada kulit wajah.
  • Diamkan hingga 30 menit dan dibilas dengan handuk yang sudah di celup ke air hangat sampai bersih.
Cara kedua :
  • Kupas bengkoang dan cuci sampai bersih.
  • haluskan bengkoang dengan cara diblender sampai lembut. Tambahkan sedikit air mawar untuk mempermudah proses penghalusan.
  • Oleskan merata pada kulit wajah.
  • Diamkan hingga 30 menit dan dibilas dengan handuk yang sudah di celup ke air hangat sampai bersih.

Masker Mentimun / Ketimun

Mentimun / Ketimun banyak dipakai untuk perawatan kecantikan. Biasanya digunakan untuk menghilangkan kantung hitam di sekitar area mata (mata panda). Mentimun juga dapat digunakan untuk mencerahkan kulit wajah. Terlebih untuk Anda yang mempunyai kulit cenderung berminyak, nutrisi pada buah ini akan membantu mengurangi kadar minyak pada wajah. Ketimun juga dapat membantu mengatasi masalah jerawat.
Cara membuat masker wajah dari bahan alami buah mentimun untuk mengurangi kantung hitam di lingkaran mata (dark circle eye) :
  • Buah mentimun dikupas lalu iris tipis sehingga berpenampang bundar/lingkaran dengan biji-bijinya berada di tengah.
  • Tempelkan irisan buah mentimun tersebut di kelopak mata dan diamkan selama 15 menit. lalu ambil dan bilas wajah menggunakan air hangat.
Cara membuat masker wajah dari bahan alami buah mentimun untuk mencerahkan kulit wajah :
  • Buah mentimun dikupas dan dipotong dadu.
  • Selanjutnya potongan buah ketimun tersebut dihaluskan menggunakan blender.
  • Oleskan merata pada kulit wajah.
  • Diamkan hingga 30 menit dan dibilas dengan handuk yang sudah di celup ke air hangat sampai bersih.

Masker Tomat

Buah Tomat sangat baik untuk digunakan masker yang bermanfaat untuk mengencangkan kulit wajah, mencerahkan, sekaligus mengangkat komedo dan mengatasi jerawat.
Cara membuat masker wajah dari bahan alami buah mentimun :
  • Ambil 1 Buah Tomat berukuran sedang dan dicuci bersih.
  • Haluskan menggunakan blender.
  • Oleskan merata pada kulit wajah.
  • Diamkan hingga 30 menit dan dibilas dengan handuk yang sudah di celup ke air hangat sampai bersih.
Cara kedua yang sangat praktis untuk membuat masker tomat :
  • Buah Mentimun dicuci bersih lalu iris hingga berbentuk bundar/ lingkaran.
  • Oleskan irisan buah tomat tersebut ke seluruh area permukaan wajah dan biarkan irisannya tetap menmpel di wajah.
  • Tambahkan beberapa irisan tomat lagi hingga menutup semua permukaan kulit wajah.
  • Diamkan hingga 30 menit dan dibilas dengan handuk yang sudah di celup ke air hangat sampai bersih.

Masker Jeruk nipis atau lemon

Buah sangat kaya akan kandungan vitamin C. Kandungan Vit. C pada buah Lemon (jeruk nipis) ini sangat baik untuk membantu mencerahkan kulit wajah.
Cara membuat masker wajah dari bahan alami buah lemon (jeruk nipis) untuk mencerahkan kulit wajah :
  • Buah Lemon / jeruk nipis dipotong menjadi 2 bagian, lalu peras dan diambil airnya.
  • Campurkan sari lemon dengan putih telur dan aduk sampai merata.
  • Oleskan merata pada kulit wajah.
  • Diamkan hingga 30 menit dan dibilas dengan handuk yang sudah di celup ke air hangat sampai bersih.

Masker Kunyit

Masker kunyit sangat baik untuk memutihkan dan menghaluskan kulit wajah. Kunyit (Kunir) kita kenal sebagai salah satu bumbu masak, ternyata juga dapat dimanfaatkan dalam pengobatan serta kecantikan. Kunyit mengandung beberapa mineral seperti kalsium (Ca), kalium (K), dan magnesium (Mg). Serta terdapat pula kandungan vitamin C dan vitamin B6 yang baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit.
Cara Membuat Masker Kunyit:
  • Kunyit dipotong-potong lalu dijemur hingga kering,
  • Tumbuh hingga halus seperti bubuk.
  • Tambahkan air mawar untuk membuat adonanmasker kunyit.
  • Oleskan merata pada kulit wajah.
  • Diamkan hingga 30 menit dan dibilas dengan handuk yang sudah di celup ke air hangat sampai bersih.

Mau masker wajah yang praktis dengan bahan alami Aloevera dan Apple extract serta kandungan zat premium Kolagen dan Glutathione?



Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap Secara Alami


 





Wajah sudah cantik , tubuh sudah seksi, tetapi masih ada satu kendala yaitu bau ketiak atau bau badan, wow sirna sudah kecantikan Anda…

Lalu Bagaimana Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap Secara Alami ?

Berikut ini tips-tips alami yang bisa digunakan dengan mudah untuk menghilangkan BB (Bau Badan) :

Daun Mint
Daun Mint dihaluskan untuk dioleskan ke bagian ketiak (sumber bau badan). diamkan selama beberapa menit, lebih lama lebih baik sampai bau mintnya hilang (bisa juga diamkan semalaman sambil untuk tidur).

Daun Sirih
Air Rebusan daun sirih sangat ampuh untuk mengatasi bau badan, caranya dapat dengan dikonsumsi atau untuk kompres (oles). Untuk diminum Anda bisa merebus 5 lembar daun sirih dengan 2 gelas air, rebus hingga sisa airnya tinggal setengahnya. Minum sehari 2 kali pagi dan sore setengah gelas saja, sisanya bisa untuk dioleskan ke sumber bau badan.

Jeruk Nipis dan Kapur Sirih
Air perasan jeruk nipis yang dicampur kapur sirih dapat diolehkan ke ketiak (sumber bau badan) untuk menormalkan bau menyengat yang tidak sedap.

Daun Kemangi
Cara menggunakan daun kemangi untuk menghilangkan bau badan yang tidak enak yaitu dengan cara dikonsumsi mentah-mentah. selain bau badan dari keringat di ketiak, daun kemangi yang dimakan juga bisa mengatasi bau tidak enak pada vagina.

Cuka Apel
Oleakan cuka apel di ketiak setelah mandi, cuka apel sangat membantu mengurangi bau badan secara alami. Perhatian, jangan mencampur cuka apel dengan deodoran karena akan terjadi kontra indikasi.

Tawas
Oleskan tawas langsung di ketiak untuk mengatasi masalah bau badan Anda.

Deodoran
Paling mudah digunakan ialah produk deodoran yang mudah dibeli di toko atau minimarket terdekat.

Demikian Tips Cara Alami Mengatasi Bau Badan, semoga dapat membantu Anda.